Der Oktopus ist ein gutes Sinnbild für den Grundgedanken der  Ego State: Der Kopf ist das SELBST, welches die verschiedenen Arme (ANTEILE) erkennen, anhören und würdigen kann. Die Arme sind verschieden Persönlichkeitsanteile (Ego State).

Manchmal dängt sich ein Anteil in den Vordergrund; wir handeln, denken und fühlen aus ihm heraus.

Zum Beispiel der innere Kritiker - wir kennen ihn alle! Dieser Anteil kann uns ab und zu das Leben schwer machen. Er zeigt sich dann, wenn wir uns abwerten, antreiben, kontrollieren, einengen, blockieren, strafen, schämen. Wozu soll der dieser Anteil nützlich sein?

Kaum zu glauben, aber gut zu wissen: dieser Anteil ist ursprünglich entstanden ist um uns (unseren verletzlichen Kindanteil) zu schützen. Leider lässt der innere Kritiker oft wichtige Bedürfnisse nicht zu, erschwert oder verhindert neue Erfahrungen, um uns vor erneuten Verletzungen zu schützen. Das scheint eine funktionierende Strategie für Sicherheit zu sein. Doch es ist nur eine scheinbare Sicherheit, weil die darunter liegende Verletzlichkeit bleibt. Der verletzliche Anteil (das innere Kind) braucht Mitgefühl in Form von Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge. Dies geschieht aus dem heutigen Erwachsenen (Selbst) heraus. Das Ziel der Arbeit mit den inneren Anteilen ist ein Bewusstsein über das innere System zu erhalten, die innere Kommunikation zu verbessern und eine Integration aller Anteile ins Selbst.

In der Intermedialen Therapie haben wir viele Möglichkeiten innere Anteile sichtbar werden zu lassen und kennenzulernen. Wir können uns mit dem inneren Kritiker auseinander setzen, ihn würdigen und ihm eine neue Funktion im System geben. Das innere Kind kann in seinen Bedürfnissen gesehen und geschützt werden. Helfende Anteile können entwickelt werden und uns zur Seite stehen. Ressourcenreiche Anteile können entwickelt und gestärkt werden.

Ich arbeite oft mit Anteilen, weil sich zeigt, dass dies ein grosser Einfluss hat auf einen freundlicheren Umgang mit sich selbst und eine entspanntere Interaktion mit Anderen hat.

Die Arbeit mit inneren Anteilen entsteht immer aus der individuellen Begleitung und findet unterschiedliche Ausgestaltungen.